Buenas Noches Oruga /Good Night Caterpillar : Una historia para la relajación que ayuda a los niños a controlar la ira y el estrés para que se queden dormidos sosegadamente /A Story of Relaxation that Helps Children Control Anger and Stress so they Fall Asleep Quietly, Paperback by Lite, Lori; Fox, Kimberly (ILT), ISBN 1937985164, ISBN-13 9781937985165, Like New Used, Free P&P in the UK

A los niños les encanta desenvolverse y relajarse con este ejercicio fácil y suave, conocido como relajación muscular progresiva. Esta técnica efectiva de control de estrés es ampliamente aceptada y usada por comunidades tanto tradicionales como holísticas. La técnica enfoca su interés en varios grupos musculares para crear un descanso completo de la mente y el relajación muscular puede tener un impacto positivo en la salud y sistema inmunológico de su hijo. Puede disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Puede ser utilizada para disminuir el dolor y el enojo. Esta historia alentadora pone en blanco la mente y relaja el cuerpo para que su hijo pueda quedarse dormido tranquilamente.““Buenas Noches, Oruga lleva a los niños a un maravilloso viaje mientras les enseña técnicas de relajación. Mis estudiantes permanecen conectados a la historia y a las fotos coloridas, los cuales les ayudan a liberar la tensión y a aprender a relajarse.” —Dr. Jodi DiNatale, School Psychologist